LEAUKIMIA - Ubah cara pemakanan

Leaukimia

          Nasihat saya pada anda semua, jagalah pemakanan keluarga.

1. Berhenti makan fast food seperti nugget, sosej, bebola ikan/daging, french fries, burger dan lain-lain. Nak selamat, buat sendiri tanpa sebarang bahan pengawet.

2. Jangan minum susu berkultur yang ada bakteria baik. Bakteria ini baja kanser. Apa jenis jenama termasuk yogurt yang berkultur.

3. Elak soya dan produk berkaitan

4. Elak maggi dan mee segera

5. Elak mee kuning

6. Elakkan bekas polisterina dan jangan guna botol mineral berulang kali

7. Jangan makan makanan yang disimpan dan dimasak berulang-ulang

8. Elak makan makanan awet dalam tin seperti ikan sardin dan yang sewaktu dengannya

9. Kurangkan makan ayam, banyakkan ikan. Tak ada protein ikan dan ayam pun tak apa. Minimumkan, makan banyak sayur.

10. Elak minyak masak yang dikitar semula. Banyak gerai goreng pisang selalu buat begitu

11. Kurangkan gula dalam minuman dan masakan. Gantikan dengan madu asli atau gula kabung. Gula adalah baja dan talian hayat sel kanser

12. Elak anak bermain di padang yang baru diracun kerana racun mengandungi benzena, bahan karsinogen penyebab kanser

13. Gunakan bekas plastik BPA Free atau yang terbaik, kaca atau besi untuk menyimpan makanan atau air panas.

14. Pastikan sumber makanan yang halal dan thoiyyiban. Makanan sunnah seperti madu asli, kurma, susu kambing dan delima.

15. Jangan bertolak ansur dengan penyebab kanser

16. Bersihkan kulit buah dan buang kulitnya kerana bahan lilin atau wax yang berpotensi sebagai karsinogen

17. Masak makanan dengan sempurna. Elakkan makan makanan yang separuh masak, kurangkan makanan berpanggang